CrossFit, dayanıklılık, güç, hız ve esneklik gibi birçok fiziksel yeteneği aynı anda geliştiren yüksek yoğunluklu bir antrenman programıdır. Fonksiyonel hareketlerin hızlı tempoda yapıldığı bu egzersiz yöntemi, sporcuların sınırlarını zorlayarak kısa sürede büyük gelişim göstermelerini sağlar. Fors Gym olarak, üyelerimize en iyi CrossFit deneyimini sunmak için deneyimli eğitmen kadromuz ve geniş [...]