Boks, sadece fiziksel gücü artırmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel dayanıklılığı da geliştiren etkili bir spor dalıdır. Hem kardiyovasküler kapasiteyi artıran, hem de hız, çeviklik ve refleksleri geliştiren boks, vücudun tüm kas gruplarını çalıştıran komple bir egzersizdir. Fors Gym olarak, üyelerimize boksu en iyi şekilde öğretmek ve bu spordan maksimum fayda [...]